top of page
IMG_0563_edited.jpg

Namasté

schön, dass du da bist!

„Zeit für dich.
Raum zum Atmen.“

In meinen Yogaeinheiten findest du sanfte Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung – für mehr Wohlbefinden, innere Ruhe und ein bewusstes Körpergefühl.

Wöchentliche Yogastunden

​

​

Folge mir bei Instagram

Scan the QR code to get an invite link.

Scan QR code to join the app

Einfache Anmeldung? Jetzt downloaden

Für schnellere & einfache Anmeldung deiner Lieblingsklassen!

Wie?
Lade die App "Fit by Wix" jetzt gratis runter.
Mit dem Code: VXWCKQ kommst du zur App Seite "Yoga mit Sonja"
Anmelden wie auf der Webseite oder wenn du noch kein Konto hast einfach neu Registrieren.
Fertig!

Download on the App Store
Get it on Google Play
Image by Boris Bobrov

"Yoga beginnt da, wo du bist.
Nicht da, wo du glaubst
sein zu müssen."

Finde Balance im Jetzt.
Schritt für Schritt.
Atem für Atem.

Image by Kari Shea

2026​

Online Yogaraum SONA

Ineinander aufbauende Yogakurse zu bestimmten Themen die euch am meisten beschäftigen.
Ganz einfach über das Online Abo einsehen und jederzeit, so oft du willst, in Ruhe für dich alleine zuhause praktizieren. 

Kursthemen: 
- Jahreszeitenbezogene Yoga Einheiten
- Yoga zum Rückenschmerzen loswerden
- Geführte Meditationen
- Somatisches Yin Yoga 
- Klassisches Yin Yoga 
- Die verschiedenen Yoga Arten kennen lernen (Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin,...) und herausfinden was zu dir passt 
Kunden Feedback

Ich komm so gerne in Sonja´s Stunden weil man sich danach richtig nice und entspannt fühlt und ich wirklich mal für ne Stunde abschalten kann. Vor allem macht sie die Stunden immer besonders – sie ist einfach mega herzig und sorgt für eine positive Stimmung, sodass man sich voll wohlfühlt 🫶🏻🥰 Und ich feier es, wie ich durch die Stunden ein besseres Körpergefühl bekomme und stronger werde 💪🏻☺️

​

Magdalena Bachinger, 28

Du hast Fragen?

Schreib mir einfach!

oder ruf mich an unter

0650 / 303 1256

Danke für deine Nachricht!

bottom of page