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Mehrere Termine
23 Tage bis zur Veranstaltung
Sa., 29. Aug.
Ein achtsamer Morgen voller Bewegung, Natur & Genuss!
Wandern, Yoga mit Ausblick, Stillemeditation & gemeinsame Jause auf der Hütte.
✨ Für alle Levels
Yoga im Sommer
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- Mehr Infos zur Einheit
Der ideale Ausklang für einen warmen Sommertag ☀️
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"Yoga beginnt da, wo du bist.
Nicht da, wo du glaubst
sein zu müssen."
Finde Balance im Jetzt.
Schritt für Schritt.
Atem für Atem.

NEU
Online Yogaraum SONA
Yogakurse zu bestimmten Themen die euch am meisten beschäftigen.
Ganz einfach über das Online Abo einsehen und jederzeit, so oft du willst, in Ruhe für dich zuhause praktizieren.
Kursthemen:
- Yoga Flows zu bestimmten Themen
- Geführte Meditationen
- Klassisches Yin Yoga
- Die verschiedenen Yoga Arten kennen lernen und herausfinden was zu dir passt
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![Lust auf mehr Ruhe, Bewegung & neue Energie?☀️
Ab Mai starten meine neuen Yoga-Kurse in St. Pölten im @gesundheitszentrumbewegen
Liebevoll gestaltet für Anfänger, Rückenfit 50+ & für alle, die Yoga einfach gerne wieder öfter machen möchten.
Weils einfach gut tut. 💛
Schnupperstunde um nur 10€!
Ich freu mich auf dich! ✨🙏
Alle Infos & Anmeldung:
💬Schreib mir einfach! oder
💬Meine Webseite [Link in der Bio]
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Ab Mai biete ich montags neue Kurse an:
🌞 08:30 Uhr - Morning Yoga Flow
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Ich freu mich riesig auf die neue Runde – und über jeden der kommen möchte! 💛
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Deine Sonja ☀️🙏
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